Спаржа багата клітковиною і є джерелом різних фітонутрієнтів, таких як флавоноїди: глутатіон та пігменти, каротиноїди та антоціани. З мінералів вона містить мідь, залізо, марганець, калій, цинк,...
Свіжовичавлений морквяний сік дуже багатий на вітамін С, який, в свою чергу, сприяє якнайшвидшому загоєнню ран і посиленому виробленню колагену. Однак, морквяний фреш не можна наносити на відкриту...
Морква дуже багата на каротин, який допомагає нашій шкірі залишатися молодою і здоровою. Усього близько 150-200 г даного овоча повністю покриває добову потребу організму в каротині. Перевагою...
Вітаміни та речовини, які є в складі свіжого морквяного соку, позитивно впливають на стан волосся, а саме: надають волоссю м'якості і блиску, підсилюють кровообіг шкіри голови, а також зменшують...
Харчова цінність моркви залежить від кількох показників, серед яких виділяють сорт, смак, ступінь стиглості, структуру. У середньому в 100 г моркви міститься 0,1 г жирів, 1,4 г білка і 6,8 г...
Харчова цінність кожного овочу змінюється залежно від його стану – у свіжому вигляді знаходиться овоч чи приготовлений. В одній середній моркві у свіжому вигляді міститься приблизно 32-40 калорій....
Полив повинен бути регулярним. Пересихання ґрунту шкодить моркві. Рослина не погано переносить посуху. Рекомендована періодичність поливу: раз у 7 днів. Потрапляння води на бадилля викличе...
Існує спосіб посадки моркви, в якому насіння рослини змішують з річковим піском. Даний варіант більше підходить для посіву на великих ділянках. Перед посівом також варто переконатися, що для...
Якщо ви будете сіяти насіння густо, у вас буде рідкий врожай. Особливо це стосується моркви, крихітне насіння якої важко рівномірно висіяти в борозну. Ідеальна відстань між насінням - 5 см, але...
Морква відрізняється від інших культурних рослин довгим періодом проростання. Навесні насіння рослини сходять через 2 тижні після посадки у відкритий грунт, показуючи невеликі сходи з листочками...
Для посіву моркви створюємо борозни шириною зі стрічку (2-4 см) і поміщаємо в них уже заздалегідь підготовлену стрічку з насінням. Далі присипаємо зверху грунтом, трохи ущільнюємо і проводимо...
Морквяний сік, при бажанні, можна вживати щодня. Допустимою нормою є 150-250 мл соку. Не рекомендовано перевищувати даний показник, так як при надмірному вживанні свіжого морквяного соку може...