Гранола вдома, простий рецепт
Якщо ви не любитель в'язкої вівсяної каші, то мюслі або гранола ваш варіант. Звичайно можна купити в магазині готову, але зробити самому дуже просто і простіше регулювати склад, додаючи тільки...
Як посолити буряк на зиму? Рецепт!
Буряк — один з найбільш здорових зимових овочів. Він багатий на вітамін В, залізо, марганець, селен, йод, фосфор, мідь, магній і калій. Він містить антиоксидант бетаціанін, пігмент, який...
Брускетта з авокадо та сиром!
Брускетта з адигейським сиром і авокадо. Для цього рецепта нам знадобиться: Авокадо - третина цілого; Кінза - 10 грамів; Часник - 1 зубчик; Сіль, перець - за смаком; Олія - 1 чайна...
Рецепт вітамінного чаю.
Вітамінний чай. Основою цього напою буде каркаде чай, а як багатьом відомо в ньому досить велика кількість корисних речовин. Такий напій відмінно підійде для того, щоб зігрітися. Інгредієнти: 1....
Рецепт корисного літнього салату
Корисний зелений салат. Для цього салату нам знадобитися: Авокадо - половинка; Огірок свіжий - 1 штука; Зелене яблуко - 1 штука; Ківі - 1 штука; Свіжа м'ята - до смаку; Шпинат - за смаком; Мед -...
Рецепт смачного вітамінного чаю
Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...
Як приготувати кропив'яний сироп з медом?
Кропив'яний сироп з медом Якщо ви не хочете робити сироп з великою кількістю білого цукру, ви можете використовувати більшу кількість меду і трохи коричневого цукру. Для приготування цього сиропу...
Смузі із двух шарів!
Двох шаровий смузі з манго і полуницею. Дуже красивий і смачний смузі. Зробити його простіше ніж здається. У смузі буде два шари. Перейдемо до інгредієнтів: Для жовтого шару нам потрібно: Манго -...
Користь морквяного фрешу для спортсменів
Морквяний сік здатний внести в раціон спортсменів і людей, що стежать за харчуванням велику кількість вітамінів. Фізично активним людям морквяний сік особливо корисний, тому що містить у своєму...
Протипоказання для вживання морквяного фрешу
Свіжовичавлений морквяний сік, як і будь-який інший продукт, має як свої корисні властивості, так і протипоказання. При регулярному вживанні цього напою в великих кількостях, шкіра набуває...
Гриб рижик делікатесний!
Опис гриба, Рижик делікатесний. Капелюшок у такого гриба досягає розміру до п'ятнадцяти сантиметрів, він товсто м'ясистий. Форма капелюшка з початку плоска, а ближче до центру поглиблення схожі на...
Цілющі властивості та застосування алое
Цілющі властивості алое були відомі більше 3 тис.років. Лікарською сировиною служать листя довжиною не менше 15 см. зрізають їх в зимово-весняний період.У свіжих листках і соку містяться...