В подсолнечном масле содержится достаточно большое количество омега-6 жирных кислот и витамина Е. Но диетологи рекомендуют чередовать использование подсолнечного и других растительных масел...
Частой проблемой будущих мам является появление растяжек на теле, которые потом почти невозможно убрать. Регулярное употребление свежевыжатого морковного сока помогает поддерживать эластичность...
Морковный сок, при желании, можно употреблять ежедневно. Допустимой нормой является 150-250 мл сока. Не рекомендовано превышать данный показатель, так как при чрезмерном употреблении свежевыжатого...
Существует мнение, что частое употребление свежевыжатого морковного сока приводит к пожелтению кожи и сильной нагрузке на печень. Однако это далеко не так и при регулярном включении сока моркови в...
Снижение веса с помощью протеиновых батончиков. В некоторых батончиках высокий уровень протеина, и их едят для того что бы снизить жировую прослойку. В итоге исследований ученые выяснили что если...
Польза черешни для спортсменов! Учёные проводили исследование и выяснили. Что если человек выпьет стакан сока из черешни, то это поможет спортсмену уменьшить боль в суставах и мышечное...
Авокадо - экзотический фрукт. В наше время это очень популярный фрукт. Сейчас Авокадо доступно практически в каждом уголке мира. Плод авокадо имеет форму грушу, они бывают разных цветов в...
При несоблюдении правил хранения картофеля он приобретает кожуру зеленого окраса. Это происходит из-за того, что на свету клубни овоща выделяют хлорофилл, что придает им зеленого оттенка....
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Картофель помимо полезных элементов может содержать в своём составе также и опасное для человеческого организма вещество под названием соланин, который накапливается в овоще при неправильном...
Репчатый лук содержит в себе огромное количество полезных веществ для нашего организма. Также существуют показания к его употреблению при наличии определенных заболеваний, которые репчатый лук...
В восточной народной медицине огурец, как и все овощи семейства тыквенные, применяется довольно часто. Китайские лекари придерживаются мнения, что огурец отлично снимает симптомы переутомления и...