Ягоды один из самых богатых пищевых источников антиоксидантов являются одним из самых полезных продуктов для ваших глаз. Черника, богатая питательными витаминами и минералами, особенно полезна для...
Капуста пак чой содержит фолат. Фолат играет роль в производстве и восстановлении ДНК, поэтому он может предотвратить образование раковых клеток. Пак чой также содержит витамин С, витамин Е и...
Рябину узнать легко, по её насыщенно красно-оранжевым ягодам, в которых содержится очень много полезных витаминов. Плоды рябины часто используют при авитаминозе и анемии, также принимают для...
Королевой ягодного сезона по праву считается вишня. Существует множество рецептов как заготовить ее на зиму. Предлагаем на заметку самый быстрый вариант компота из сочных ягод. Благодаря тому, что...
Петрушка кудрявая (Petroselinum crispum) - двухлетний ароматический вид растений из семейства зонтичных (Apiaceae). В пище человека надземные (стебель, листья и реже плоды) и подземные (корневые)...
Цикорий излечивает многие недуги: снижает уровень холестерина, ускоряет пищеварение, может помочь при снижении веса!Цикорий - один из самых здоровых цветов на наших лугах, полный витаминов,...
Опытные грибники или простые любители лесных грибов не всегда на 100% уверены в своем сборе, так как ядовитые представители действительно очень коварные, а их легко спутать с привычными съедобными...
Грейпфруты являются настоящим кладезем витаминов. В одном плоде содержится почти половина суточной нормы витамина С, который делает этот фрукт натуральным продуктом, поддерживающим иммунитет....
В частности, из остатков пищи или напитков можно самостоятельно приготовить органическое удобрение для комнатных растений или цветов, которые выращиваются в саду. Перерабатывать остатки пищи не...
Кукурузу не зря еще с древних времен включали в свой рацион многие жители планеты, так как знали, что она очень богата на полезные вещества, а именно:витамины: А, вит. группы В, бета каротин,...
В томате не только много витамина С, но и много витаминов группы В, способствующих концентрации внимания. Железо в помидоре дает энергию, фолиевая кислота защищает артерии от затвердевания. Таким...