Перуанская клубника - здоровье и исцеление
Перуанская клубника (физалис) считается чрезвычайно здоровым фруктом. В 100 граммах перуанской клубники содержится: 53 калории, 0,7 грамм жира, 11 граммов углеводов, 1,9 грамма белка, 9 мг...
Брокколи при похудении
Брокколи является настоящей находкой для людей, желающих снизить вес. При 32 ккал на 100 г овоща он наполнит ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами, при этом имея достаточно...
Польза употребления моркови
Морковь имеет очень богатый химический состав, насыщена витаминами и полезными для нашего организма веществами, которые оказывают благотворное действие на людей, страдающих анемией, некоторыми...
Вишня
Вишня очень полезный продукт питания, который может оказать профилактическое и лечебное воздействие на заболевания, которые связаны с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом. В...
Пчелиный воск
Традиционно, пчелиный воск является вторым продуктом после мёда, хотя производят пчёлы его сравнительно немного, около 1 кг на пчелиную семью за сезон. Выделяется он из специальных желез...
Бразильский орех - Селен
Бразильский орех-селен Бразильские орехи набрали популярность благодаря тому что они укрепляют ваше здоровье. Это очень полезный продукт который в своём составе имеет очень редки и важные для...
Содержание полезных веществ в краснокочанной и белокочанной капусте
Краснокочанная капуста может похвастаться более богатым составом полезных веществ, по сравнению с белокочанной. В 100 граммах овощей содержится:· магния – 16 мг в краснокочанной и 12 мг в...
Что такое протеиновый батончик?
Протеиновый батончик. Сейчас такие батончики набрали большую популярность среди спортсменов и людей которым катастрофически не хватает времени поесть. А это потому что такой батончик это быстрый...
Корневая петрушка
Корневая петрушка является очень полезным видом петрушки, которая вмещает в себе богатый состав витаминов и полезных микро- и макроэлементов. А еще из данного корнеплода выходит прекрасное и...
Брокколи в медицине
Так как брокколи, либо спаржевая капуста, содержит в своем составе уйму витаминов и полезных веществ, она активно используется в изготовлении лекарственных средств и биологических добавок,...
Белки, жиры и углеводы в картофеле
Растительные продукты выигрывают у остальных минимальным содержанием жиров в своем составе. Картофель, например, содержит всего 0,1 г жира в 100 г сырого овоща. Уже на основе данного факта...
Инжир - целебные свойства!
Инжир (Ficus carica L.) часто называют райским плодом, поскольку он является одним из самых здоровых фруктов. Он богат на многочисленные фитонутриенты, витамины и антиоксиданты. Лечебными частями...