Интересное о красном луке.
Чтобы повысить иммунитет необходимо съедать половину головки лука в сутки. Лук имеет антисептические свойства. Красный лук в свежем виде является лидером по содержанию сахарозы, опережая даже...
Калорийность картофеля
В большинстве случаев диетологи не советуют включать в свой рацион картофель людям, которые придерживаются диеты и хотят избавиться от лишнего веса. Хотя картофель содержит в своем составе массу...
Индейка в медицине
Индейка в медицине. Белок мяса индейки усваивается в организме человека намного лучше, чем белок любого другого мяса. Это из-за того что в мясе минимально соединительной ткани. А так же из-за того...
Какие лечебные свойства проса?
Просо (Panicum) как растение прослеживается до каменного века старого мира. Это была не только основная пища, но благодаря своим целебным свойствам она также была одним из древнейших природных...
Программа КЕТО-ДЕТОКС
Кетогенная диета, больше знакомая по сокращенному названию «кето», имеет достаточно простую идею: ваш рацион состоит больше, чем на половину из жиров, а все остальное между собой «распределяют»...
Тыквы - королевы осени, радующие нас своими формами, цветами и размерами.
Это однолетнее травянистое растение с ползучим колючим стеблем. Листья сердцевидные, могут быть пятилопастные. Цветки крупные, желтые, есть мужские и женские. Цветет в течение июля и августа, а...
Вреден ли глютен
Несколько лет назад почти весь научный мир утверждал, что глютен белка пшеницы способен вызывает негативные последствия у людей с редкими состояниями, такими как целиакия или аллергия на пшеницу....
Листья салата для похудения!
Листья салата и похудение. Это один из лучших продуктов для людей которые ходят похудеть или просто контролируют свой вес. Если вы съедите миску салатного листа у вас будет полностью заполненный...
Мед помогает сбросить лишний вес
Общеизвестный факт - если вы хотите похудеть, исключите сахара, сладкие фрукты и выпечку из своего рациона. Вы можете удивиться, но знаете ли вы, что диетологи не рекомендуют исключать из этого...
Химический состав и калорийность капусты краснокочанной
Красная капуста является очень полезным диетическим овощем, который при минимуме калорий имеет богатейший состав питательных веществ. На 100 грамм овоща приходится:· 31-34...
Печеная морковь
Запечённая морковь – очень полезный диетический овощ. Влага в процессе запекания в моркови испаряется и сохраняется максимум полезных веществ и микроэлементов. Данный вариант является отличной...
Пророщенные зерна кукурузы
Диетологи в наше время отдают много своего внимания проросшим злаковым зернам, и кукуруза не является исключением. Данные продукты имеют огромное количество полезных веществ и на порядок легче и...