Употребление свежевыжатого морковного сока
Свежевыжатый морковный сок более мягко влияет на желудочно-кишечный тракт, по сравнению со свежей морковью, так как в соке отсутствует жмых, который состоит из грубой клетчатки. За один раз не...
Питательные вещества, содержащиеся в картофеле и его кожуре
Картофель богат множеством полезных веществ для нашего организма, среди которых:· минералы;· клетчатка;· макро- и микроэлементы;· витамины А,В и С;· пектин, железо,...
Перец
Свежий болгарский перец в основном (на 90-92%) состоит из воды. Остальное – углеводы, на долю которых приходится большая часть его калорий, и небольшое количество белков и жиров. Углеводы здесь –...
Продукты, которые предотвращают ангину
Осень и зима - сезон гриппа и других респираторных вирусных инфекций. Для облегчения боли в горле рекомендуют употреблять такие продукты.БананыБанан - фрукт, который благотворно влияет на больное...
Полезные свойства сухофруктов!
Сухофрукты - отличный источник микроэлементов, клетчатки и антиоксидантов. Сухофрукты очень питательны. Один кусок сухофруктов содержит такое же количество питательных веществ, как и свежие...
Польза кукурузы для детей
Кукуруза является очень важным овощем в рационе детей, так как имеет в своем составе большое количество витаминов и нутриентов различного типа. Детям рекомендуется вводить в рацион кукурузу после...
Какие полезные вещества содержат в себе семена Чиа?
Полезные вещества в семенах чиа. Эти семена стали совсем недавно популярны. Но важно знать почему люди так их полюбили. В составе этих семян имеется: Клетчатка; Витамины группы А,...
Какие сорта подходят для сушки алычи
Как правильно выбрать алычу для сушки. Ранняя алыча уже спеет в конце августа, но такие плоды лучше для сушки не использовать так как они более водянистые. Для сушки лучше всего подходят сорта...
Семена конопли способствуют снижению веса
Знаете ли вы, что семена конопли это естественное средство подавления аппетита? Питая тело сбалансированной дозой белков, клетчатки, витаминов и незаменимых жиров, зерна конопли могут помочь вам...
Семена конопли контролирую уровень сахара в крови
Гипергликемия, иначсе известная как высокий уровень сахара в корви, может увеличить риск развития диабета, а также представляет серьезную опасность для ваших почек, сердца и нервной системы....
Какие условия необходимы для выращивания конопли? Как правильно сеять и вносить удобрения?
Минимальная температура для прорастания семян составляет 1-2 ⁰C, тогда как молодые растения достаточно хорошо переносят кратковременные слабые заморозки -1-3 ⁰C. Оптимальная температура для...
Каштан съедобный - вкусное лекарственное растение!
Осень приносит нам одну из сладостей - это каштан, который не только вкусный, но имеет множество положительных свойств. Диетологи говорят, что полезная количество каштанов в день - это 85 граммов....