В зимние и холодные осенние дни и ночи мы начинаем думать о том, чтобы согреться какими либо ароматными травяными напитками.Инжир, фига или смоква - очень полезный и вкусный фрукт. Сочные и...
Поради щодо вибору інжиру. Правильність вибору інжиру дуже важлива, тому що якщо плід ще зелений, то він не буде в собі нести всіх корисних речовин і буде не такий соковитий і смачний. Хочу...
Арония черноплодная или рябина черноплодная - это ягода из семейства розовые (Rosaceae), которая устойчива к очень низким температурам. Она родом из восточной части Северной Америки, откуда она...
Многие виды растений, кроме того, что служат пищей и лекарствами, могут быть нашими помощниками в повседневной жизни. В зависимости от того, хотим мы отпугивать вредных насекомых или привлекать...
Подсолнечник (Helianthus annuus) - съедобное, лекарственное и декоративное растение. В наших традиционных садах подсолнечник распространен благодаря своей исключительной красоте и вкусному и очень...
Краснокочанная капуста, при регулярном её употреблении, оказывает очень положительный эффект на общем состоянии организма, так как участвует в очищении кровеносных сосудов, улучшает зрение, и...
Гайлардия (Gaillardia) - вид однолетних и многолетних растений, который очень часто выращивают в садах, как низкие и высокие многолетники. Эта красавица принадлежит к роду из семейства астровых и...
Шиповник имеет чрезвычайно ценные и натуральные ингредиенты, такие как: Витамин С и К Каротиноид ликопин Бета-каротин Пектин и многое другое Также семена этого растения имеют жирное масло,...
Репчатый лук не богат жирами. В его составе их насчитывается лишь 0,2 грамма на 100 грамм. Благодаря этому и зеленый и репчатый лук разных видов активно используют в приготовлении многих блюд,...
Молодой лук-порей станет очень полезным дополнением, если включить его в основной рацион матери. Данный овощ богат кальцием, калием, фосфором, натрием, витаминами и микро-и макроэлементами....
Ріпчаста цибуля не багата жирами. У її складі їх налічується лише 0,2 грама на 100 грамів. Завдяки цьому і зелену і ріпчасту цибулю різних видів активно використовують у приготуванні багатьох...
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...