Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.
У малині міститься багато вітамінів, мікроелементів, які позитивно впливають на здоров'я людини. Корисний чай і варення з малини, які наповнять організм вітамінами під час зими. Найкраще малину зберігати замороженою.
На відміну від хімічних препаратів біопрепарати ТМ "Жива Земля" для захисту рослин у своєму складі мають живі мікроорганізми та природні біологічно активні речовини.
Обережно, морози: чим викликане переохолодження, небезпека обмороження. Перелік заходів з порятунку в разі сильного переохолодження або обмороження. Як діяти при екстремальних морозах або снігових буранах.
Особливості посіву насіння в «равлики»: підготовка посівного матеріалу, посівні роботи, догляд за розсадою. Як правильно зробити «равлика» для вирощування розсади вдома? Переваги та недоліки методу, можливі помилки та труднощі.
Обережно, морози: чим викликане переохолодження, небезпека обмороження. Перелік заходів з порятунку в разі сильного переохолодження або обмороження. Як діяти при екстремальних морозах або снігових заметілей.