Чтобы вырастить хороший урожай в теплице необходимо соблюдать определенные правила. Помешать достижению результата может проблема перепада температуры, конденсат в теплице и другие житейские вопросы. Об этом мы и расскажем.
Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.