Дефицит витамина С нужно компенсировать потреблением продуктов богатых витамином Витамин С также играет важную роль в нашей иммунной системе Защищает клетки от свободных радикалов
Хурма теплолюбивое растение плоды которого мы привыкли видеть только на прилавках Благодаря селекционерам сейчас возможно приобрести сорта хурмы которые подходят для нашего климата и получить свой экзотический урожай
Бамию в народе называют разными именами, например окрой. Овощ обладает не только высокими вкусовыми качества, а и полезными свойствами. Используют растение, как в кулинарии, так и косметологии и медицине.