Витамины в составе картофеля
Употребляя картофель, вы наполняете свой организм множеством полезных веществ, в том числе и необходимыми витаминами, среди которых:· витамин РР (1,8 мг) – повышает аппетит и улучшает...
Витамины в составе картофеля.
При регулярном включении картофеля в свой рацион вы пополняете организм такими необходимыми ему витаминами, как:· витамин С (20 мг) – оказывает укрепляющее действие на...
Химический и витаминный состав аниса!
Химический состав семян аниса Растение содержит ряд важных химических соединений с антиоксидантными и антисептическими свойствами. Они способствуют улучшению здоровья. В химическом составе семян...
Химический и витаминный состав тмина
Состав и пищевая ценность 100 г семян тмина следующие: белок - 19, 8 г жиры - 14, 6; углеводы - 11, 9 г вода - 9, 87 г зола - 5, 9 гр. витамины: А - 0, 018 мг альфа-каротин - 0,008 мг бета-каротин...
Витаминные заготовки от простуды
• 2 ст. облепихи, 2 апельсина с кожурой, 1 корень имбиря, 2 ч. л. корицы • 1 ст. малины, 0,5 ст смородины, пучок мяты. • 200 г корня имбиря, 2 лимона, 1 ч. Л. корицы, пучок мяты или мелиссы. • 2...
Зачем нам нужен витамин С ?
Сегодня никого не надо убеждать о необходимости витамин в любом возрасте. Их ничем не заменишь. В большом количестве их надо поставлять организму с пищей, потому что организм человека их не...
Витамины, которыми богат картофель
Не стоит отказываться от картофеля в своём рационе, так как он богат многими витаминами, среди которых:· витамин В5 (0,3 мг) – благотворно влияет на деятельность мозга;· витамин В2...
Облепиха - ягода, богатая витаминами и минералами
Облепиху можно встретить в виде различных подвидов. В ней полно витаминов и веществ, которые защищают сердце. Облепиха крушиновидная (Hippophe rhamoides) является естественным источником витаминов...
Как узнать, каких витаминов и минералов не хватает вашему организму?
Нужно только немного обратить внимание на сигналы, которые посылает нам наше тело, чтобы знать, что именно разрушает его.Витамины и минералы - это то, без чего функционирование организма может...
Потребность в витаминах домашних животных после зимы
После долгой зимы, домашние животные нуждаются в витаминах, поскольку есть вероятность даже их гибели, но - это наихудшее развитие ситуации. В любом случае при неправильном кормлении домашнего...
Каким витаминно-минеральным составом богат черный орех?
Черный орех - это быстро растущее дерево высотой около 30 м, иногда достигает 50 м. Кора - с глубокими продольными бороздами, крона неправильно круглая, побеги сначала покрыты бледными или ржавыми...
Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Имбирь, мед и лимон, смесь трех ингредиентов, которая не только укрепит иммунитет и доставит в вашему организму необходимые витамины, но и защитит вас от простуды и гриппа. А если вы приболели, то...