Брокколи богат такими полезными для нашего организма веществами, как: калием, кальцием, магнием, пищевыми волокнами, кремнием, фосфором, натрием, а также витамином А, С, Е, К и витаминами группы В.
Грейпфруты являются настоящим кладезем витаминов. В одном плоде содержится почти половина суточной нормы витамина С, который делает этот фрукт натуральным продуктом, поддерживающим иммунитет....
Эхинацея растет на плантациях, а также в наших садах как декоративное растение. Цветки розовые или белые, а лепестки с возрастом загибаются вниз. Нужно солнечное место и легкие, хорошо...
Аронию черноплодную или рябину черноплодную (лат. Aronia melanocarpa) называют сибирской черникой, поскольку она переносит по-настоящему низкие температуры до - 45 ° С. Поскольку она природно...
Просо (Panicum) как растение прослеживается до каменного века старого мира. Это была не только основная пища, но благодаря своим целебным свойствам она также была одним из древнейших природных...
Густой сок шалфея - настоящее чудо для организма. Шалфей растет во многих наших районах, также вы можете выращивать его дома. Самостоятельно вы можете и приготовить из шалфея густой сироп или...
Йошта богата витаминами и минералами. По содержанию полезных веществ она значительно опережает чернику, ежевику и клюкву. Также доказаны его целебные свойства. Лечит анемию, очищает печень и...
Сельдерей Все части этого растения являются лекарственными. Сельдерей содержит эфирные масла, полезные для лечения воспаления дыхательных путей. Улучшает аппетит, облегчает язву и гастрит,...
Обладает антиоксидантными свойствами благодаря значительному содержанию омега-3 жирных кислот, поэтому полезен при укусах ядовитых змей и насекомых. Измельченную надземную часть растения кладут на...
Черный грецкий орех богат белком, полезными жирами, витаминами и минералами. Важными соединениями для здоровья человека являются омега-3 жирные кислоты, дубильные вещества и эллаговая кислота....