Популярні спеції та прянощі для курки: куркума, каррі, гірчиця, імбир, часник, паприка, коріандр та прованські трави. Правила вибору і рекомендації щодо застосування, корисні властивості.
Чим зайняти дитину і як її привчити до активного способу життя. Рухливі ігри для дітей молодшого, старшого дошкільного віку та школярів, чим вони корисні