Польза картофеля для женщин
Употребление картофеля в пищу благотворно влияет на общее состояние женщины, повышает тонус и успокаивает нервную систему организма. Картофель улучшает работу почек, а благодаря калию в своем...
Что сажать в июле - августе ?
Мнение Сандра Челя ;Черниговская область, Украина): "Я сею семена укропа в начале июля, а в начале августа редьку маргеланскую, дайкон и пекинскую капусту - все это успевает вырасти и хорошо...
Зелена цибуля при схудненні
Людям, що бажають знизити свою вагу рекомендовано включати зелену цибулю в свій раціон як в сирому вигляді, так і в якості добавки при приготуванні страв.Зелень цибулі містить в собі всього 32...
Пророщенные зерна кукурузы
Диетологи в наше время отдают много своего внимания проросшим злаковым зернам, и кукуруза не является исключением. Данные продукты имеют огромное количество полезных веществ и на порядок легче и...
Білки, жири і вуглеводи в картоплі
Рослинні продукти виграють у інших мінімальним вмістом жирів в своєму складі. Картопля, наприклад, містить всього 0,1 г жиру в 100 г сирого овоча. Вже на основі цього факту картоплю можна вважати...
Корисні властивості червоної цибулі
Якщо час від часу включати червону цибулю в свій раціон, вона може позбавити вас від багатьох хвороб, наприклад:• людям, що страждають на цукровий діабет червону цибулю рекомендується вживати, так...
Як правильно вживати моркву
Морква – дуже корисний овоч, який містить у собі безліч вітамінів та корисних мікро- та макроелементів, серед яких є і каротин. Даний елемент найкраще засвоюється разом із жирними кислотами, які...
Шалфей
Шалфей имеет много полезного в своём составе. Листья шалфея содержат масло эфирное (0,5-2,5%), вещества дубильные конденсированные (4%), кислоты тритерпеновые (урсоловая и олеанолова), дитерпены,...
Показания для употребления кукурузы при холецистите
Кукурузное масло содержит в себе большое количество нежирных кислот, которые оказывают благоприятное действие на процесс метаболизма. По этой причине больным холециститом рекомендуется регулярно...
Преимущества посадки моркови с помощью ленты
Высадить морковь семенами без прореживания возможно с использованием ленты. После обильных дождей возможно вымывание небольших семян моркови из своих борозд, при классическом варианте посадки. А...
Употребление красного лука молодыми мамами
В первые шесть месяцев после родов в рацион мамы лучше не добавлять красный лук, так как данный овощ может привести к изменению вкуса молока мамы и усугубить кишечные спазмы у малыша. По...
Интересные факты о томатах
Помидоры, хоть и очень полезны, но на 95% состоят из воды. Томатов в мире существует целых 10 000 видов. Мы привыкли к красным, желтым розовым помидорам. А ведь есть и черные. Самый большой...