Полезные вещества, содержащиеся в картофеле:· почти весь набор витаминов группы В, а также большое количество витамина С, Е, РР, К, Н и А;· такие макроэлементы как: кальций, калий,...
Содержащиеся в зеленом луке магний, фосфор и витамины группы В (в частности витамин В9) способствуют улучшению концентрации у ребенка, внимания, памяти, что особо важно для ежедневно развивающихся...
У людей с повышенным уровнем холестерина ,которые начнут добавлять в рацион питания чеснок ,снизится на 20% . Поможет предотвратить болезнь Альцгеймера . Увеличат продолжительность жизни....
Говядина в медицине. Врачи рекомендуют добавить в свой ежедневный рацион говядину, людям у которых анемия. В говядине большое количество железа, и по этому она отлично повышает гемоглобин. В мясе...
Эддо - это африканское название овоща, который в тихоокеанских островах и в Америке называют Таро, а на Шри-Ланке - Кандиль. Он имеет множество местных названий, и его часто называют «слоновьи...
Новозеландский шпинат Новозеландский шпинат (Tetragonia tetragoniodes) - вьющееся, которое можно выращивать не только в саду, но и в горшке на террасе. Он не похож на обычный шпинат, но его...
Важно знать, что в некоторых садовых растениях ядовитыми являются только плоды, а у других каждая часть является смертельной. Откройте для себя виды растений, которые являются одними из самых...
Рукола або ерука, гулявник — це насправді швидкорослий салат та водночас лікарський вид рослини. Історики кажуть, що рукола, з погляду харчування — походить із древнього Риму, де стародавні...
Основой Коржиков является шоколадный финик, а одним из наполнителей - качественная кокосовая стружка! Кокосовая мякоть очень питательна, восстанавливает силы и устраняет мышечную усталость....
Не варто сіяти бобові культури, такі як квасоля, горох чи нут поруч. Оскільки усі вони потребують однакових поживних речовин. Крім того, ці рослини схильні до однакових хвороб. Для розв'язання...
Салат и морковь относятся к группе овощей, которые менее чувствительны к низким температурам (именно поэтому их высевают для осеннего урожая), поэтому следует обратить внимание на слишком высокие...
Пшено (очищенное зерно проса) дает телу много энергии и помогает согреванию. Его также рекомендуют как хорошую пищу для пожилых людей, которые склонны к заболеваниям сосудов. Калорийность 100 г...