Секрет и польза фукуса для организма.
Секрет и польза фукуса заключается в том, что в нем содержаться следующие микроэлементы и витамины: витамина А, витамина D, железо, кальций, йод, а самое уникальное свойство фукуса в том, что...
Польза кукурузной крупы.
Кукурузная крупа богата такими витаминами как витамин А и витамин С, которые повышают сопротивляемость организма к негативным внешним факторам и укрепляют иммунитет. А большое количество железа в...
Помидоры: польза
В помидорах содержатся витамин С, калий, фолаты, витамин К. Тем не менее томаты больше ценятся за то, что они - источник антиоксиданта ликопина, который снижает вероятность того, что возникнут...
Использование брокколи в косметологии
Так как брокколи богат витаминами и полезными веществами, которые способствуют поддержанию здорового вида кожи, и других важных частей тела, его активно начали использовать в такой отрасли, как...
Польза зеленого лука для детей.
Содержащиеся в зеленом луке магний, фосфор и витамины группы В (в частности витамин В9) способствуют улучшению концентрации у ребенка, внимания, памяти, что особо важно для ежедневно развивающихся...
Цельнозерновые продукты: польза или вред
В современном мире культура правильного питания развивается просто семимильными шагами, поэтому утверждение об исключительной пользе цельнозерновых продуктов у всех на слуху. Однако так ли они...
10 фактов о пользе яблок
1. Доказано, что свежий сок из яблок действует как защита от болезни Альцгеймера. 2. Регулярное употребление яблок является эффективной профилактикой рака. 3. Яблоки способны снизить уровень...
Польза от ягод Асаи
Хочешь бороться как бразильцы- ешь как бразильцы. (шутка) Ягоды асаи или, как их называют в Бразилии, ягоды красоты это непревзойденный источник аминокислот и жирных кислот. Пару ложек Асаи равно...
Польза малины
Ягода содержит большое количество витамина С и не утрачивает целебные свойства после термической обработки, поэтому она незаменима при простудных заболеваниях. Кроме того, в малине содержится...
Польза фасоли
Фасоль богата на микро- и макроэлементы, витамины, белок. Также имеет большое количество меди и цинка, и даже это количество превышает количество этих элементов во многих других овощей. Если...
Уход за цикламеном
Освещение и температураЦикламен - светолюбивое растение, но нельзя допускать, что бы он находился под прямыми солнечными лучами; место для цикламена должно быть в полутени. Комфортно себя...
Как используется лопух в лечебных целях?
Корень в основном используется в лечебных целях. Свежий корень, который является более лечебным, чем сухой, можно собирать круглый год. Для сушки корень двухлетних растений выкапывают осенью или...