Роль рыбы и омега-3 жирных кислот в организме
При увеличении количества рыбы и морепродуктов в своем рационе вы снизите риск развития ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, что подтверждено многими...
Плюсы шоколада
Какое самое любимое лакомство у современного человека?Думаю не ошибусь, если скажу, что это шоколад:)Как плиточный, он с нами не так давно с 19 века, до этого был только жидкий вариант. Но по...
Правильная посадка изгороди из ивы
Приступаемк посадке ивовых прутьев. В зависимости от желаемого результата их внедряют в почву по одному, попарно или в большем количестве на глубину 15-25 см, расстояние между ними может быть...
Добавление навоза в почву для выращивания рассады
Навоз не рекомендовано добавлять в почву для выращивания рассады, так как он повышает уровень кислотности грунта. Навоз содержит в себе много азота, что является вредным при чрезмерном его...
Как достаточное количество серы влияет на устойчивость корнеплодов к неблагоприятным погодным условиям?
Сера играет важную роль в питании, поскольку увеличивает содержание белков, аминокислот и масел в сельскохозяйственных культурах. Это дает возможность создать на корню узелки (узелковые) бобовых,...
Такой полезный грецкий орех!
Чем же полезен грецкий орех? Среди его преимуществ выделяют то,что он снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает нормальное артериальное давление. Также известно, что...
Хранение белокочанной капусты на балконе.
Самой подходящей температурой для хранения капусты на балконе (или в другом удобном помещении) является +2-3°С. А вот при температуре ниже 2°С, урожай будет замерзать. В помещении также необходимо...
Тренировка пилатес дома. Здоровье позвоночника и тела в целом
БЕСПЛАТНЫЕ 12 видео - 1 видео о правильном дыхании и 11 видео- блоков занятий. Базовый уровень✅ Начинайте с 10 раз. Отдохните и перейдите к следующему подходу 👐 ❗Помните пилатес - это про плавные...
Лечебные свойства овса
Овес способен снижать общий уровень холестерина в сыворотке крови и холестерина ЛПНП, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Изменение диеты - это первая линия защиты.Рекомендации по...
Зелёный лук против диабета и рака!
Снижает повышенный уровень сахара в крови Хром, присутствующий в молодой луке, имеет ряд преимуществ для здоровья, и только одно из них - это профилактика и контроль диабета. Медицинские эксперты...
Установка теплицы. Следите за тенью, местностью, грунтовыми водами, ветром
При установке двух или более теплиц также следует учитывать расстояние между ними. Причиной является создание теней и скольжения снега. Расстояние между двумя параллельными теплицами должна...
Чем полезна кожура от мандарин?
Кожура от мандарин тоже полезна. Мандарины сами по себе очень полезный и вкусный фрукт. Это настоящий кладязь витаминов и флавоноидов. Но многие выкидывают кожуру от них, а ведь он тоже очень...