Чому варто вживати смузі часто. Як приготувати смузі з банана і кавуна, кефіру, молока, малини, полуниці, імбиру, шпинату, гарбуза, вівсяних пластівців. Смачний рецепт шоколадного смузі.
Техніка стринг-арт: плетіння з ниток і цвяхів. Де і коли з'явилося це мистецтво. З чого почати і що потрібно. Опис технології плетіння. Стринг-арт в інтер'єрі будинку.