Лук-порей используют не только в кулинарии, а и медицине. Этот витаминный овощ избавляет людей от различных заболеваний сердечно сосудистой системы, легочных воспалений, простуды и других.
Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.