Огірки мають гарний склад із вітамінів, води, харчових волокон, а також макро- та мікроелементів, серед яких є фосфор та йод. Ці елементи виконують важливі функції в нашому організмі та повинні...
Зима - время года, когда нам нужно уделять особое внимание способу питания, чтобы поддерживать крепкое здоровье. Из-за низкой наружной температуры мы, как правило, затихает в собственном доме и...
Кабачок очень полезный и неприхотливый. Очень богат витаминами и органическими кислотами, а так же имеет низкую калорийностью. В 100 г продукта содержится всего 27 килокалорий! Большенство...
Оливковое масло имеет множество полезных веществ , которые организм человека усваивает на 100% в нем содержится большое количество микроелементов и витамин Е, А, К. Благодаря воздействию масла,...
Луковое масло станет отличной заправкой, которая насытит салат витаминами и полезными веществами. Для приготовления лукового масла понадобятся 7-8 стрелок зеленого лука и 300 мл растительного...
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Лимон (лат. Citrus limon) - растение относиться к роду цитрусовый (Citreae). Впервые плоды лимона были упомянуты в XII веке из Китая, Индии и стран тихоокеанских тропических островов. Лимон...
Мероприятия по уходу Топинамбур не требует применения гербицидов, тогда как инсектициды и фунгициды применяются редко. Практика междурядной обработки почвы (на больших площадях) и прореживания...
Все части содержат вещество, которое имеет сильное антиоксидантное действие на бактерии рода Mycobacterium. Плоды содержат около 20% сахара и богаты витамином С. Полностью спелые плоды содержат...
Сушеный инжир - концентрированный источник питательных веществ Хотя сушеный инжир очень калориен, поскольку содержит 50-70% сахара, он богат витаминами и минералами, как и свежий инжир. Побочные...
Огуречный сок имеет множество положительных эффектов для организма, но употреблять его необходимо обязательно посоветовавшись с врачом. Из полезных действий огуречного сока на организм...
Дрожжи (Saccharomyces cerevisiae) - это организм, биомасса которого известна как пивные, пивоварные или пекарские дрожжи. Они содержит много питательных веществ, таких как витамины группы В,...