Как именно баня влияет на организм: общие сведения. Правила посещения парилки. Польза для органов дыхания и нервной системы. Чем хороша сауна для сердца и сосудов. Можно ли посещать баню в период болезни.
Краткое описание и характеристики растения, его происхождение. Какими полезными свойствами обладают плоды годжи. Как употреблять их в пищу, когда лучше от них отказаться. Рецепты приготовления тонизирующих напитков.
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.