Харчова цінність вареної моркви
Морква, як і будь-який інший овоч, змінює свою харчову цінність у процесі термічної обробки. У процесі варіння цей овоч знижує свою калорійність. Відварена морква містить у 100 грамах близько 25...
Рецепт желе из малины
Рецепт желе из малины: 1 кг малины варим 15 мин в 0,5 литра воды. Процеживаем через марлю, добавляем 1,25 кг сахара, помешивая варим минт 40-50. Разливаем в приготовленные формы или банки. наслаждаемся :)
Рецепт детокс смузі!
Детокс смузі з селерою. Такий детокс смузі допоможе вам очистити ваш організм. І вивести непотрібні шлаки з організму. Пийте детокс смузі протягом 7 днів. Для такого смузі нам потрібно: Селера - 2...
Рецепт чиа десерта
Чиа десертНам понадобиться: 15 гр семян чиа;15 гр меда;60 мл молока;банан;клубника;20 гр кукурузных хлопьев;5 гр кокосовых хлопьев;50 гр клубничного джема;130 мл натурального йогурта; Перейдем к...
Рецепт Чіа десерта
Чіа десерт Нам знадобитися: 15 гр насіння Чіа; 15 гр меду; 60 мл молока; банан; полуниця; 20 гр кукурзних пластівців; 5 гр кокосових пластівців; 50 гр полуничного джему; 130 мл натурального...
Сирні кульки. Рецепт
Необхідні інгредієнти • сир твердий - 300 г • яйце - 1 шт. • борошно - 30 г • масло рослинне - 70 мл Спосіб приготування 1. Для початку необхідно підготувати всі необхідні інгредієнти. 2. Сир...
Грушёвое варенье с грецким орехом
Груша садовая 3 кг Сахар 2 кг Грецкие орехи очищенные 300 г Пpигoтoвлeниe: Очищаем груши от кожуры. Засыпаем сахаром, встряхиваем тазик так, чтобы все фрукты покрылись сахаром. Оставляем на 12...
Рецепт сырников
Итак, 90 % нашего успеха будет зависеть от творога. Он должен быть сухой и жирный, не менее 10% жирности. Добавляем в творог 1 яйцо, ваниль, приблизительно 4 столовые ложки сахара. Должна...
Рецепт смузи с чиа и киви!
Смузи с семенами чиа и киви. Это волосатый фрукт содержит в себе уйму полезностей. Поэтому нужно его точно применить в наш смузи. Так же и семена чиа помогают усвоиться еде в организме. И пить...
Рецепт салата з кукурудзи
Рецепт салату з вареною кукурудзою. Для рецепту нам знадобиться; 1. Початки кукурудзи – 4 штуки; 2. Кримська цибуля - 1 штука (її потрібно буде нарізати на дрібний кубик); 3. Оцет яблучний; 4....
Рецепт м’ясного ситного салату!
Рецепт м'ясного салату.Цей рецепт буде просто ідеальний для святкового столу. Або для вашого чоловіка, який приходить голодний додому. Салат дуже ситний і смачний. Для приготування м'ясного салату...
Рецепт локшини удон!
Локшина удон з курячим філе та овочами. Дуже смачний і швидкий рецепт. Для цього рецепта вам знадобляться такі продукти: 1. Пшенична локшина - 200 грамів; 2. Філе курки / індички - 500 грамів; 3....