Приготовление семян чиа. Такие семена лучше смешивать с какой, то жидкостью. Это может быть молоко, сок, вода. Чиа с жидкостью может увеличиться в 11 раз. Если вы съедите одну порцию с семян Чиа,...
Как приготовить артишок.Для начала нужно разобраться что именно в артишоке можно есть. У этого овоща едят цветы которые не раскрылись. А вот сердцевину и верхние листочки очищают. Самый...
Беременные часто стараются сделать свой рацион как можно более полезным и разнообразным. И в этом им поможет кукуруза, так как она имеет ряд преимуществ для беременных женщин, а...
Свежевыжатый морковный сок в чистом виде употреблять не рекомендовано. Данный продукт имеет в своем составе как водорастворимые (вит. С и группы В), так и жирорастворимые витамины (вит. А., Е, К,...
Подготавливаем сливу к сушке. Плоды для сушки нужно выбирать таким образом, что бы не было трещин, вмятин, различных повреждений. Слива должна быть целой. Первое, что нужно сделать это...
100 г зеленого лука вмещает в себя суточную норму витамина С для взрослого человека. Также в зеленом луке содержатся такие полезные вещества, как:· флавоноиды – предотвращают развитие...
Во время беременности женский организм испытывает огромный стресс, так как для вынашивания ребенка требуется двойная нагрузка на все системы. Регулярное употребление морковного сока понижает риск...
Черная смородина повышает иммунитет, укрепляет организм, борется с простудными заболеваниями благодаря содержащимся в ней фитонцидам и богатому на витамин С составу. К слову, этого самого витамина...
Мак присутствует почти во всех кухнях мира, но многие ничего не знают о его лечебных свойствах. Долгое время он был символом сна и смерти через опий, вырабатываемый из него, и его красный цвет....
Зизифус (Zizyphus jujuba) - дерево из семейства крушиновых, также известное как китайский финик, унаби, ююба китайская. Происходит из Юго-Восточной Азии, впервые упоминается в древнекитайских...
Фенхель (лат. Foeniculum vulgare) - ароматическое растение, широко используется в кулинарных и лечебных целях. Семена фенхеля обладают анисовым ароматом и часто используются как специя в индийских...
Кукуруза обыкновенная, Zea mays L. - однолетнее травянистое растение семейства злаковых. Культивируется в южной и средней полосах России, Белоруссии, на Украине.Лекарственным сырьем являются...