Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
На территории Киева произрастает несколько сотен вековых деревьев. Черешни Бурдзинского растут в Киевском зоопарке, возле колеса обозрения им более 120 лет.