Макроэлементы в составе лука-порея
Лук-порей содержит в своем составе необходимые нашему организму макроэлементы, без которых деятельность многих органов и систем была бы невозможной, а именно:· калий – 220 мг;· кальций...
Микроэлементы в составе лука-порея
Микроэлементы в составе нашего организма помогают регулировать деятельность всех систем организма. Лук-порей содержит в себе массу необходимых нам микроэлементов, среди которых:· железо –...
Какой состав и целебные свойства красной смородины?
Красная смородина содержит яблочную, лимонную и винную кислоты и гамма-линоленовой кислоты. Она богата кальцием и фосфором, а также витаминами группы В (В1, В2, В3 и В6), С, А и К.Красная...
Микроэлементы в составе огурцов
Огурцы являются очень ценным продуктом в кулинарии и входят в состав многих блюд, особенно салатов. Он является одним из главных овощей практически в каждом доме. В его состав также входят...
Макро- и микроэлементы в составе огурцов
Помимо богатого состава витаминов огурцы содержат в себе необходимые нашему организму микро- и макроэлементы, которые прямым образом регулируют деятельность разных систем нашего организма. В...
Состав и калорийность кукурузной крупы
Кукурузная крупа является абсолютно не жирным продуктом и легко усваивается нашим организмом. В 100 граммах данной крупы содержится всего 1,2 грамма жира, что является низким показателем. Также...
Клетчатка в составе кукурузной крупы
Клетчатка, которая в большом количестве содержится в зернах кукурузы, а в дальнейшем и в кукурузной крупе, имеет активное абсорбирующее действие. Она достаточно мягко и безопасно очищает наш...
Польза фитонцидов в составе зеленого лука
Зеленый лук, при попадании в организм человека выделяет эфирные масла, которые также имеют влияние на ваш организм, если растут на вашем подоконнике. Данные масла имеют название фитонциды....
Историческое значение лавра и его богатый состав!
Растение известное как лавр, а еще его называют лавровым деревом, бобковым деревом. Научное название рода Laurus означает похвалу, а название вида nobilis - править. Принадлежит к семейству...
Польза флавоноидов в составе зеленого лука
Флавоноиды, которые содержатся в зеленом луке, при попадании в организм человека активно участвуют во многих его процессах. Флавоноиды имеют свойство подавлять фермент, имеющий название «киназа»,...
Макроэлементы в составе зеленого лука
Полезнейший зеленый лук содержит в своем составе такие важнейшие для нашего организма макроэлементы, как: калий (259 мг), кальций (100 мг), магний (18 мг), натрий (10 мг), серу (24 мг), фосфор (26...
Красная бузина: Химический состав и Съедобность
Химический состав Различные части растения красной бузины содержат витамины, особенно витамин С, жирные и эфирные масла, органические кислоты (яблочную), сахар, танин, тритерпеноиды, углеводороды...