Состав и пищевая ценность 100 г семян тмина следующие: белок - 19, 8 г жиры - 14, 6; углеводы - 11, 9 г вода - 9, 87 г зола - 5, 9 гр. витамины: А - 0, 018 мг альфа-каротин - 0,008 мг бета-каротин...
Пекан полезен не только благодаря минералам, витаминам, но и благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Хотя орехи пекан являются настоящими калорийными бомбами с содержанием жира около 72 процентов,...
1.Защищает зрение Авокадо содержит ряд антиоксидантов, включая лютеин и зеаксантин, которые необходимы для здоровья глаз и зрения. Кроме того, он содержит провитамин А, который способствует...
Рецепт салат с виноградом и брокколи. Салат получиться у вас очень сочным и вкусным. Салат отлично подойдёт к запечённой рыбе или мясу. Так же нужно знать о том, что этот салат хорошо храниться и...
Тыква — царица осени. Турецкая тыква — один из самых распространенных видов. Она имеет сладкую мякоть. Ее часто запекают в духовке, используют в приготовлении острых супов, пюре, пирогов, тортов,...
Население Южной Америки отдают свое предпочтение черному картофелю. Кожура этого картофеля темно-фиолетового цвета, очень напоминающего чёрный, а мякоть овоща имеет насыщенный лиловый цвет со...
Платония замечательная - экзотический фрукт. Это плод растёт исключительно в странах Южной Америки. В других странах её просто невозможно найти. Плоды достаточно большие, они могут быть в...
Хотя краснокочанная капуста появилась в природе благодаря работе селекционеров, она имеет более богатый состав полезных веществ, чем её предшественница – белокочанная капуста. Всего в 100 граммах...
Окрошка – это холодный летний суп, с очень насыщенным вкусом и удивительным ароматом. Для его приготовления вам понадобится минимум продуктов и всего лишь 30мин времени, а вот результат...
Цвет кочанов красной капусты может иметь разные оттенки, в зависимости от сорта овоща или климатических условий, в котором он был выращен. Также на насыщенность цвета весомо влияет кислотность...
Морковь имеет очень богатый химический состав, насыщена витаминами и полезными для нашего организма веществами, которые оказывают благотворное действие на людей, страдающих анемией, некоторыми...
Если вы хотите использовать компресс из измельчённого лука-порея в косметологических целях сперва необходимо нанести его на небольшой участок кожи, так как данный овощ может вызвать аллергическую...