Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
В бортьбі з якими захворюваннями може допомогти масло енотери?
Масло енотери дворічної знижує рівень холестерину та артеріального тиску та зменшує можливість утворення тромбів, що захищає організм від серцевих захворювань та інфаркту. Вона має сильну...
Якими цілющими властивостями володіє апельсин?
Хоча найкраще їсти свіжі апельсини, сік є не менш ефективним. Адже в склянці свіжовичавленого соку міститься 88 мг вітаміну С, який також покращує засвоєння заліза. Однак слід зазначити, що...
Какие условия и уход необходимы для успешного выращивания калл?
Видимо, из-за сложного произношения ботаническое название этого растения - Zantedeschia мы обычно и называем его Калла, реже белокрылкой или эфиопской Калой. Это многолетнее растение больше...
Как использовать розмарин в кулинарии и народной медицине?
Розмарин использовали как ароматное и лекарственное растение еще древние египтяне и греки. Дикий розмарин растет преимущественно в Средиземноморье и в Северной Африке, Турции, на Кипре. Розмарин -...
Какие лечебные свойства присущи луку?
Значительная помощь при ракеВ луке выявлено более 30 противоопухолевых соединений, таких как сульфиды и кверцетин. Считается, что они уменьшают рост опухоли и защищают от свободных радикалов....
Детокс день, или зачем нам отдыхать от еды
Периодическое голодание положительно сказывается на продолжительности жизни. Мы даём возможность отдохнуть пищеварительным органам и мягко очистить кишечник. Наше пищевое поведение приходит в...
Цілющі властивості приворотня звичайного: при яких недугах застосовується?
Цілющі властивості рослини приворотень звичайний (Alchemilla vulgaris) в першу чергу пов’язані з гінекологічними захворюваннями. Завдяки своїм інгредієнтам, які позитивно впливають на...
Кому корисно пити чай із приворотня звичайного, а кому протипоказано?
Приворотень найчастіше вживають у вигляді чаю. З цієї рослини також роблять настоянки (краплі), компреси та ванни. Ми вже згадували, що саме рослина, тобто листя, можна використовувати для...
Пажитник сенной - лекарство от всех болезней
Пажитник сенной или греческий (Trigonella foenum-graceum L.) издавна известен как средство от многих болезней. Во время правления китайского императора Шин Нонга около 3700 гг. до н.е. его...
Лечебные свойства алтея лекарственного
Алтей лекарственный - травянистое многолетнее растение с мохнатым до 2 метров неразветвленным стеблем. Вдоль стебля поочередно расположенные листья на ножках, с обеих сторон поросшие густыми и...
Лікувальні властивості алтеї лікарської
Алтея лікарська - трав'яниста багаторічна рослина з волохатим до 2 метрів нерозгалуженим стеблом. Уздовж стебла по черзі розташоване листя на ніжках, по обидва боки порослі густими й білими...