Лайм – очень полезный цитрус, который зачастую путают с лимоном. Данный фрукт отличается тоненькой кожицей, не много меньшими размерами и насыщенным вкусом. Плоды используют для приготовления напитков и различных блюд.

Рецепт приготовления вкусного салата из фасоли с тунцом.

Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Кукуруза – это очень вкусный и полезный злак, что является одним из самых востребованных. Ароматные и сладкие початки очень богаты витаминами и минералами, которые способны помочь в лечении многих заболеваний.

Олеандр – опасный цветок, всего лишь один его листочек может убить человека или другое живое существо. Но помимо яда растение содержит полезные вещества, которые сейчас используют для приготовления лечебных настоек или мазей.

Быстрорастущее растение водяной кресс имеет значительные преимущества перед другими болотными культурами – оно не только выделяется своим насыщенным цветом, а и имеет интересную форму.