Як і для чого використовувати ефірні олії
Ефірні олії: що вони собою являють. Головні правила застосування. Способи використання: ароматерапія, збагачення косметики, масажі.
Смачна і корисна ягода лохина. Як приготувати варення з лохини?
Лохина - це ароматні ягоди, які мають солодкий або кисло-солодкий смак. Ягоди дуже корисні, в них містяться вітаміни і мікроелементи, які благотворно впливають на здоров'я людини. Дуже корисно варення з лохини.
Цинк та здоров'я людини: користь та шкода, симптоми надлишку та дефіциту
Яка роль відіграє цинк в організмі людини? Користь мікроелементу, характерні для дефіциту та надлишку мінералу симптоми. Добова норма для дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку.