Білки, жири і вуглеводи в картоплі
Рослинні продукти виграють у інших мінімальним вмістом жирів в своєму складі. Картопля, наприклад, містить всього 0,1 г жиру в 100 г сирого овоча. Вже на основі цього факту картоплю можна вважати...
Конопляна олія
Жодна рослина не несе у собі стільки користі, як звичайна конопля. Не дарма, назва перекладається з латині Cannabis Sativa - "конопля корисна", так як одночасно є джерелом їжі, одягу, ліків і ще...
Хімічний склад моркви
Морква дуже багатий на вміст корисних речовин овоч. Вона містить у собі:• холін (вітамін В4);• альфа та бета каротин;• рибофлафін (вітамін В2);• тіамін (вітамін В1);• пантотенову кислоту (вітамін...
Кукурудза в народній медицині
Кукурудза знайшла своє застосування і в такій галузі, як медицина. Дуже корисним і ефективним є настій на основі кукурудзяних рилець. Він багатий різними ефірними маслами, а також вітамінами групи...
Роль рыбы и омега-3 жирных кислот в организме
При увеличении количества рыбы и морепродуктов в своем рационе вы снизите риск развития ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, что подтверждено многими...
Як визначити чи справжній мед? Поради покупцям!
Помилкове уявлення: Коли в мікрохвильовій печі трохи нагріти мед до високої температури, натуральний мед карамелізується, а підробка буде сповнена бульбашок. Правда: будь-який мед буде насичений...
Как определить настоящий ли мед? Рекомендации покупателям!
Миф: Если в микроволновой печи немного нагреть мед до высокой температуры, натуральный мед карамелизуется, а подделка будет полна пузырьков. Правда: любой мед будет насыщен пузырьками при...
Розпочався відкритий навчальний курс "Вирощуємо майбутнє"
30 лекцій, більше 20 викладачів і 8 тематичних тижнів! Ви познайомитесь з тим, як почати вирощувати власні продукти на ділянці та в квартирі; дізнаєтесь, як харчуватися правильно та смачно;...
Секрети довгого цвітіння пеларгонії
Пеларгонія — один з найпопулярніших видів квітів у нашій місцевості. Вона настільки популярна саме завдяки своїй красі, простоті догляду та доступній ціні. Горщики з пеларгонією — найкрасивіша...
З яких овочів можно приготувати солодкі заготовки?
Якщо ви хочете спробувати нові смаки, які вас порадують, тоді ваш вибір - солодкий зимовий овоч. Овочі, приготовані таким способом, дуже популярні на всіх континентах, та, на жаль, поки що не у...
Буряк, скарбниця здоров'я: зміцнює серце, допомагає печінці
Буряк - це скарбниця здоров'я, допомагає печінці, яка дає вам поживні речовини, яких ви не можете отримати з інших продуктів.Буряк насичений корисними речовинами, які захищають організм від різних...
Противопоказания для употребления кукурузы при гастрите
Гастрит является достаточно требовательной к питанию болезнью, при которой список разрешенных продуктов для больного резко сокращается. В периоды обострений рекомендуется убрать из своего рациона...