Популярные виды массажа — особенности, польза и противопоказания (часть 1)
Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.
Все о выращивании дайкона: как сеять и как ухаживать за японской редькой
Как выглядит дайкон: биологическое описание. Когда лучше сеять японскую редьку: 4 варианта посева. Как стимулировать семена на быстрое проращивание. Подготовка грядки и схема посева семян.