Вітаміни у складі червонокачанної капусти
Червонокачанна капуста багата на поживні речовини, серед яких особливу роль займають вітаміни. Всього в 100 грамах даного овочів міститься:• половина добової норми вітаміну С;• третина добової...
Факти про яблука
Факт 1. Багато людей очищають шкірку яблук перед вживанням, але насправді більшість корисних речовин міститься саме в ній.Факт 2. Самою "старою" яблунею є дерево, яке було посаджено ще в 1647 році...
Олія із зеленої цибулі
Цибулеве масло стане відмінною заправкою, яка наситить салат вітамінами і корисними речовинами.Для приготування цибульного масла знадобляться 7-8 стрілок зеленої цибулі і 300 мл рослинного масла...
Пророщені зерна кукурудзи
Дієтологи в наш час віддають багато своєї уваги пророслим злаковим зернам, і кукурудза не є винятком. Дані продукти мають величезну кількість корисних речовин і на порядок легше і швидше...
Харчова цінність червоної цибулі
Червона цибуля містить всього 40 ккал на 100 грам. З цієї причини вона є частим продуктом в раціоні людей, які дотримуються дієти або здорового харчування.Червона цибуля багата вітамінами і...
Приготування моркви у воді або на пару
Відварювати моркву у воді слід протягом 30-40 хвилин, а на пару – 35-50 хвилин, залежно від тривалості зберігання моркви. Перед приготуванням будь-яким із цих способів украй не рекомендовано...
Підживлення малини восени
В осінній період кущі малини потребують мінеральної підгодівлі, після яких вона наповнюється всіма необхідними їй речовинами в даний період розвитку та закладає квіткові бруньки. Усі добрива слід...
Вітаміни в складі картоплі
Вживаючи картоплю, ви наповнюєте свій організм безліччю корисних речовин, в тому числі і необхідними вітамінами, серед яких:• вітамін РР (1,8 мг) - підвищує апетит і покращує метаболізм;• вітамін...
Печена морква
Запечена морква – дуже корисний дієтичний овоч. Волога в процесі запікання в моркві випаровується та зберігається максимум корисних речовин та мікроелементів. Даний варіант є чудовою альтернативою...
Елементи догляду за динею
Після проведення посадки дині у відкритий ґрунт рослині необхідний правильний догляд, який включає:• полив;• прополювання;• захист від шкідників та захворювань;• розпушування;• внесення добрив та...
Чому морква оранжевого кольору
Звична нам морква має насичений помаранчевий колір завдяки природному барвнику у її складі під назвою «каротиноїд». Дану речовину було виведено в процесі схрещування селекціонерами різних сортів...
Додавання глини в грунт для вирощування розсади
Глину не рекомендується додавати в ґрунт, в якому планується вирощування розсади, оскільки дана речовина робить ґрунт більш пресованим і щільним. Такий ґрунт погано пропускає повітря і життєво...