Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
18
2
Сезон кавунів: користь і шкода
Сезон кавунів у розпалі. Звичайний кавун може принести як користь, так і шкоду.
Сироп з м'яти: користь та кращі рецепти
Яка користь у м'ятного сиропу. Кому протипоказано вживати цей продукт. Для яких цілей використовують сироп з м'яти в кулінарії. Прості рецепти приготування м'ятного сиропу. Як правильно зберігати продукт.
17
0
Гриби трюфелі: їх поживна цінність і використання
Гриби трюфелі: корисні властивості, використання в медицині та кулінарії. Як виростити на своїй земельній ділянці. Де можна купити трюфелі.
Чим корисний конюшиновий мед та як його правильно використовувати
Як правильно вживати конюшиновий мед, особливості сорту. У чому користь конюшинового меду, чи є протипоказання. Як правильно зберігати конюшиновий мед: 3 оптимальних способи.
16
1