Переваги та недоліки фінської сауни
Правила відвідування фінської сауни: традиційна культура, час сеансу. Скільки можна залишатися в парній фінської сауни, щоб не завдати шкоди здоров'ю.
Зимові небезпеки: переохолодження, обмороження, надзвичайні та тривалі морози
Обережно, морози: чим викликане переохолодження, небезпека обмороження. Перелік заходів з порятунку в разі сильного переохолодження або обмороження. Як діяти при екстремальних морозах або снігових буранах.
Зимові небезпеки: переохолодження, обмороження, надзвичайні та тривалі морози
Обережно, морози: чим викликане переохолодження, небезпека обмороження. Перелік заходів з порятунку в разі сильного переохолодження або обмороження. Як діяти при екстремальних морозах або снігових заметілей.
Особливості фітотерапії: перевага і недоліки
Фітотерапія - лікування натуральними травами. За допомогою натуральних препаратів можна виліковувати практично будь-які захворювання, а також підтримувати свій організм в здоровому стані, ніж забезпечувати собі більш тривале життя
Орнітогалум, «Молочна зірка», або Рястка: посадка та догляд
Правильна посадка: грунт, полив. Можливі способи розмноження. Підготовка до зими, обрізка, пересадка. Рястка як прикраса для саду.