Лук-батун вирощують насіннєвим способом або розсадою. Сіяти насіння можна навесні, влітку або восени. Розмножують цибулю-батун діленням куща. Лук-батун потребує поливах, розпушуванні грунту, підгодівлі і обробці від хвороб.
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.