Перепелині яйця в раціоні: користь і шкода для дітей, чоловіків, жінок та людей похилого віку. Хімічний склад та калорійність, норма споживання. Правила варіння, тонкощі застосування в кулінарії, народній медицині, косметології.
Всім відомий граб широко використовується для прикраси парків і скверів, а також садів і присадибних ділянок. Види граба, як правильно його вирощувати і в яких сферах життя він може застосовуватися.