Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Обустройство коптильни своими руками. Что такое копчение, для чего оно и каким бывает. Выбор места для установки. Варианты изготовления устройств. Выбор дров.
Сентябрь – это начало осени и месяц для старта большинства работ, что обеспечат высокий урожай в следующем году. Правильно и вовремя выполняйте все вышеизложенные рекомендации, тогда следующий год станет для вас самым урожайным.