Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.
Сочевиця має корисні властивості і за смаком нагадує горіх. Відомо, що з'явилася сочевиця ще за часів неоліту. Усі цікаві факти про сочевицю ви дізнаєтеся прочитавши статтю.