Ниже мы предлагаем вам рецепт ликера из целебных трав и меда, который будет полезным для хорошего состояния организма, а также вы будете наслаждаться прекрасным вкусом лекарственных...
Чай из семян кориандра Залейте 2,5 столовые ложки измельченных семян 250 мл горячей воды и через 15-30 минут процедите. Этот чай помогает при вялости и вздутии кишечника, при отеках и опухолях....
Протеиновый батончик. Сейчас такие батончики набрали большую популярность среди спортсменов и людей которым катастрофически не хватает времени поесть. А это потому что такой батончик это быстрый...
В свежем виде в составе репчатого лука есть сахароза, которая при тепловой обработке (варке, жарке) распадается на глюкозу и фруктозу. Количество глюкозы в крови увеличивается, присоединившись к...
Ещё одним неплохим вариантом для приготовления еды считается кокосовое масло. Оно очень хорошо переносит очень высокие температуры, обладая приятным вкусом и оригинальным профилем жирных кислот в...
Чтобы выбрать вкусный и спелый плод авокадо, нужно обращать внимание на его внешний вид. Кожура у авокадо бывает гладкая или пупырчатая. Если плод мягкий, то внутри уже гнилой. Также нужно...
Беременным женщинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук, так как он содержит множество необходимых её организму витамин и элементов, среди которых:· рибофлавин, который...
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Кокосовое масло содержит в своем составе полинасыщенные жирные кислоты, которые не могут самостоятельно синтезироваться организмом человека, однако необходимы ему. Кроме необходимых кислот масло...
Не покупайте фруктовые йогурты с добавками, поскольку они содержат различные добавки, усилители вкуса и сахара. Вы можете сделать вкусный йогурт самостоятельно, добавив выбранные и полезные...
Ванильно-банановое смузи. Самое интересное, что такое смузи вы сможете приготовить не только в летний жаркий день. А и можно в зимние дни насытить свой организм витаминами. Для такого витаминного...
Вероятность негативных побочных эффектов от употребления огуречного сока крайне мала, так как данный овощ не содержит в своем составе вредных канцерогенов и насыщенных жирных кислот. Человеку...