Як вибрати якісне насіння Торенії. Як визначити відповідний контейнер. Якому субстрату для посіву віддати перевагу. Покроковий алгоритм посівних робіт. Догляд за сіянцями і їх дорощування.
Сушене та свіже листя ожини: хімічний склад, корисні властивості, рецепти народної медицини, очищення шкіри. Лікування діабету за допомогою ожинового листя. Домашній ферментований чай з листків ожини.
Що таке чага, лікувальні властивості гриба. Секрети приготування настою чаги, як правильно його вживати. Як приготувати чай та хліб з гачи. Хімічний склад гриба чага. Рекомендації та протипоказання.