Якими квітами краще прикрасити південний балкон?
Південь для світлолюбних рослин Південна тераса може стати невеликим садом, тому що тут створені умови для розвитку всіх світлолюбних рослин. Однак дуже важливо забезпечити досить великі...
Білки, жири і вуглеводи в картоплі
Рослинні продукти виграють у інших мінімальним вмістом жирів в своєму складі. Картопля, наприклад, містить всього 0,1 г жиру в 100 г сирого овоча. Вже на основі цього факту картоплю можна вважати...
Користь зеленої цибулі для дітей
Не дивлячись на те, що багато дітей не люблять даний овоч за його специфічний гоструватий смак, він дуже корисний для їх зростаючого організму.Велика кількість вітаміну С в складі зеленої цибулі...
Коренева петрушка
Коренева петрушка є дуже корисним видом петрушки, що вміщує в собі багатий склад вітамінів і корисних мікро- і макроелементів.А ще з даного коренеплоду виходить прекрасний і ефективний...
Огірок – дієтичний овоч
Огірок є овочом, який містить безліч корисних речовин, але при цьому має один з найнижчих показників по калорійності серед овочів. Огірок часто входить до раціону людей при розвантажувальних днях,...
Стручкова квасоля. Яка користь?
Стручкова квасоля належить до сімейства «Бобові» (лат. Fabáceae, або Leguminósae, або Papilionaceae). Квасоля можливо вирощувати на будь-якій ділянці, вона примхлива. Городники вважають кращими...
Які кімнатні рослини квітнуть цілий рік?
Ми представимо вам шість прекрасних "невтомних" квітів, які дарують свіжість і радують нас кольором протягом всього року. Орхідея фаленопсис Цвіте цей вид орхідей практично цілий рік, і в...
Перуанська полуниця - здоров’я і зцілення
Перуанська полуниця (фізаліс) вважається надзвичайно здоровим фруктом. У 100 грамах перуанської полуниці міститься: 53 калорії, 0,7 грам жиру, 11 грамів вуглеводів, 1,9 грама білка, 9 міліграм...
Вміст корисних речовин у червонокачанній та білокачанній капусті
Червонокачанна капуста може похвалитися багатшим складом корисних речовин, порівняно з білокачанною. У 100 г овочів міститься:• магнію – 16 мг у червонокачанній та 12 мг у білокачанній;• харчових...
Брокколі при схудненні
Брокколі є справжньою знахідкою для людей, які бажають знизити вагу. При 32 ккал на 100 г овочу він наповнить ваш організм необхідними вітамінами і мікроелементами, при цьому маючи досить приємний...
Пророщені зерна кукурудзи.
Люди, які дотримуються правильного харчування часто вживають пророщені зерна різних злакових продуктів, до яких також належать і кукурудзяні. Найніжніші паростки цього овоча містять в своєму...
Червона і ріпчаста цибуля
Виходячи з результатів численних досліджень було доведено, що червона цибуля містить в своєму складі набагато більшу кількість вітамінів і корисних речовин, ніж звичайний ріпчаста цибуля. Також...