Как именно баня влияет на организм: общие сведения. Правила посещения парилки. Польза для органов дыхания и нервной системы. Чем хороша сауна для сердца и сосудов. Можно ли посещать баню в период болезни.
Почему баня полезна для организма. Что такое глубинное прогревание. Противопоказания к посещению парилки. Влияние горячего пара на иммунитет. Чем сауна помогает при радикулите и заболеваниях органов дыхания.
Ботанічний опис Піткерн (Pitcairnia). П'ять різновидів екзота. Нюанси догляду за рослиною: вибір локації, температура утримання, частота поливу. Пересадка і розмноження екзота.