Осень - время, когда мы готовимся к зиме, заготавливаем фрукты и овощи, чтобы лучше использовать дары природы. Одним из таких полезных и вкусных даров является кизил. Преимущества кизила Плоды...
Помогите своей печени - «центральной лаборатории» организма, которая помогает метаболизму организма, вырабатывает желчь, сохраняет кровь, участвует в обмене витаминов и микроэлементов. Кроме того,...
Батат чрезвычайно богат кальцием, железом, бета-каротин, витаминами С и Е, витаминным комплексом К и В. Уровень железа, кальция и каротина являются одними из самых высоких по сравнению с другими...
Лопух - двухлетнее растение, которое происходит из Северной Европы и Сибири. В Японии лопух выращивают на больших площадях, как один из важнейших корнеплодов. Зато в ботанике лопух считается диким...
Дрожжи (Saccharomyces cerevisiae) - это организм, биомасса которого известна как пивные, пивоварные или пекарские дрожжи. Они содержит много питательных веществ, таких как витамины группы В,...
Щирица, или амарант (Amaranthus), известный в народе как бархатник, аксамитник, петушиные гребешки, кошачий хвост, лисий хвост - это древнее растение, которое возникло в Южной и Центральной...
Недостаточно известное растение звездчатка средняя (Stellaria media), скромное зеленое растение, которое мы считаем сорняком, а травники говорят, что это настоящая витаминная бомба. Фитотерапевты...
Роза, эта королева цветов, которая помимо аромата, обладает множеством целебных свойств. В ее лепестках содержатся витамины А, С и Е, природные кислоты, биофлавоноиды и много других полезных...
В финике содержатся особые стимуляторы для укрепления мышц матки. Что хорошо для уменьшения послеродового кровотечения и облегчения процесса самих родов. Врачи рекомендуют принимать финики...
Всем известно о пользе репчатого лука, но не все знают какие полезные элементы входят в его состав. Всего в 100 граммах репчатого лука содержатся:· витамин Е (токоферол) – 0,2...
Красный репчатый лук поистине богат витаминами и микроэлементами, которые отдают нашему организму всю свою пользу при употреблении данного овоща. В красном луке содержатся такие полезные вещества,...
Томатный сок - популярный напиток, приготовленный из сока свежих помидоров. Он очень питателен и содержит много важных витаминов и минералов. Например, выпив всего 1 стакан (240 мл) томатного...