Сьогодні корінь буряка найбільш широко використовується в дієті. Майже всі ми знаємо, що буряк допомагає лікувати анемію, і найбільше вітамінів і мінералів в ньому, якщо його споживати у свіжому...
Користь дині канталупи. Ця диня має не тільки чудовий смак, але і ще може принести користь вашому організму. Ця диня перевищує корисні якості всіх інших сортів. Вживаючи цей сорт дині регулярно,...
Лимон (лат. Citrus limon) - рослина ставитися до роду цитрусовий (Citreae). Вперше плоди лимона були згадані в XII столітті з Китаю, Індії та країн тихоокеанських тропічних островів. Лимон дуже...
Гарбуз. Гарбуз у нас асоціюється із святом Хеллуїн, але багато людей зовсім його недооцінюють. Багато народів уже давно додали до свого раціону гарбуз. Культивують люди гарбуз уже досить багато...
Кетогенная диета, больше знакомая по сокращенному названию «кето», имеет достаточно простую идею: ваш рацион состоит больше, чем на половину из жиров, а все остальное между собой «распределяют»...
З початку вересня по листопад - час збору врожаю шипшини, яка є одним із найдавніших видів рослин, що використовуються людиною. Шипшина - це плід дикої троянди (Rosa canina), що відноситься до...
Сухофрукти - відмінне джерело мікроелементів, клітковини та антиоксидантів Сухофрукти надзвичайно поживні. Один шматок сухофруктів містить таку ж кількість поживних речовин, як і свіжі фрукти....
Капуста листова (Brassica oleracea var. Viridis) — одна з декількох рослин у сімействі капустяних поряд з броколі та капустою городньою та входить до групи видів Acephala. Вона насправді є...
Дріжджі Відомо, що дріжджі містять багато поживних речовин, таких як вітаміни групи B, а також калій і магній. Застосовується для підживлення рослин під час вегетації та цвітіння в кількох формах....
У тіні оливкової олії, яка роками привертає увагу та славу, олія гарбузового насіння все ще чекає своєї справжньої можливості для прориву на ринку. Причини зростаючого інтересу громадськості до...
Червонокачанна капуста може похвалитися багатшим складом корисних речовин, порівняно з білокачанною. У 100 г овочів міститься:• магнію – 16 мг у червонокачанній та 12 мг у білокачанній;• харчових...