У малині міститься багато вітамінів, мікроелементів, які позитивно впливають на здоров'я людини. Корисний чай і варення з малини, які наповнять організм вітамінами під час зими. Найкраще малину зберігати замороженою.

Котячий кіготь — потужний протизапальний засіб з антимутагенними властивостями, які зміцнюють імунну систему. Котячий кіготь також рекомендоване профілактичне лікування раку і імунодефіциту.

Короткий перелік рослин, листя яких придатні для приготування чаю. Корисні якості гарячого напою із зелені різних видів. Попередження про можливі протипоказання до його застосування. Як правильно збирати сировину.

Опис корисних властивостей всіх частин рослини. Попередження про передозування і перелік категорії людей, яким не можна вживати магонію.

Однією з досить смачних і корисних ягід є обліпиха. Ці невеликі жовті плоди густо усіяні на гілках, і несуть в собі надзвичайно багато хороших якостей, які зберігають свою дію навіть при виготовленні вина

Мед манука: що собою представляє, який його склад і цілющі властивості. Перевірка меду на натуральність, правила зберігання. Застосування меду Манука в косметології та медицині. протипоказання до вживання.