Цинк та здоров'я людини: користь та шкода, симптоми надлишку та дефіциту
Яка роль відіграє цинк в організмі людини? Користь мікроелементу, характерні для дефіциту та надлишку мінералу симптоми. Добова норма для дітей, підлітків, дорослих, людей похилого віку.
ТОП-13 рослин для лікування головного болю
Підбірка найкращих трав, як натуральний засіб від головного болю. Лікування різних видів головного болю народними методами. Рішення проблеми головного болю на робочому місці за допомогою чашечки смачного і ароматного чаю.
Півнячий гребінець: декоративна рослина з сотнею маленьких квіточок
Целозія завойовує все більшу популярність у садівників. Екзотичні суцвіття целозія добре виглядають в квіткових композиціях, прикрашаючи наші сади.
Перець болгарський: як визначити «стать» цього чудового овочу? Користь перцю для організму людини
Перець - частий «гість» на нашому столі і городі. Щоб отримати всі його корисні властивості і смакові якості, приймайте в розрахунок його «стать», колірну гамму і правила вибору.
Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.