Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Яйца перепелов: химический состав, лекарственные свойства, польза и противопоказания. Как влияют перепелиные яйца на уровень сахара в крови. Яйца перепелов — пища долгожителей и мудрецов.