Какими полезными свойствами обладает кокосовое молоко, масло, стружка, паста, мука. Химический состав и пищевая ценность продуктов из кокоса, правила и советы по применению.
Вырастить бамию на своей грядке не так то и сложно. Придерживаясь всех рекомендаций по выращиванию можно получить хороший урожай, который послужит лакомством в любой сезон.