Польза шпианта
Полезный и вкусный шпинат содержит в себе белки, жиры, сахар, клетчатку, органические кислоты, флавоноиды, и полноценный витаминный комплекс – витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, А, а также такими...
Польза кукурузной крупы.
Кукурузная крупа богата такими витаминами как витамин А и витамин С, которые повышают сопротивляемость организма к негативным внешним факторам и укрепляют иммунитет. А большое количество железа в...
Как вырастить гортензию голубого оттенка
Если вам очень хочется вырастить гортензию с соцветиями голубого оттенка, тогда вы должны знать, что это вполне возможно. Вам понадобится лишь алюминий, который окисляет почву и который гортензия...
Чем полезен шиповник и при каких заболеваниях применяется?
В последнее время использование плодов шиповника возобновило свою популярность, поскольку было установлено, что мясистые плоды содержат много витамина С. Шиповник стоит в одном ряду с зелеными...
Чем заразна рыба? Нанофиетозом!
Нанофиетоз (англ. Nanophyetosis или nanophyetiasis) - гельминтоз из группы трематодозов, который проявляется воспалением в тонком кишечнике. Возбудителем являются североамериканская и русская...
Секрет идеальных пирожков
Пушистые, воздушные пирожки, мммм воспоминания о родительском, бабушкином доме, где вкусно пахло выпечкой. Казалось, сделать их так легко, но на практике то тесто глывкое, то начинка убежала, или...
Лайфхаки для сладкого перца
Лайфхаки для перца. Как готовиться сладкий перчик. Кожица перца плохо переваривается нашим организмом. Поэтому при приготовлении перца, его можно бланшировать или обжечь горелкой, для того что бы...
Продукты, работающие как профилактика рака
Арбуз - содержит большое количество витаминов А, С, Е, ликопен, почти как томат, который участвует в профилактике рака кожи, почек, простаты, языка, пищевода, груди, поджелудочной...
Полезные вещества в составе краснокочанной капусты
Несмотря на то, что краснокочанная капуста богата витаминами, они содержатся там не в чистом виде. Например, витамин А в капусте находится в форме бета-каротина, который попадая в организм, в...
Aджика из кaбачкoв
Ингpeдиенты:3 кг кабaчкoв,500 г мopкoви,500 гp cладкoгo пepца,5 гoлoвoк чеснoкa,1.5 кг пoмидopoв,2,5 cт. л. сoли,100 гр саxaра,2 ст. л. мoлoтoгo пeрцa чили,200 гp пoдсoлнeчнoгo мacла...
Белки, жиры и углеводы в картофеле
Растительные продукты выигрывают у остальных минимальным содержанием жиров в своем составе. Картофель, например, содержит всего 0,1 г жира в 100 г сырого овоща. Уже на основе данного факта...
Морковь в рационе
Морковь является очень полезным овощем для нашего организма. Кроме большого разнообразия витаминов она также содержит много клетчатки, минералов, сахаридов и ненасыщенных кислот. Однако, перед...